REDAKSI LINTAS, Barabai-Dalam rangka menjaga kebugaran dan kesehatan tubuh prajurit Kodim 1002/Hulu Sungai Tengah melaksanakan olahraga bersama yaitu Senam Kesegaran Jasmani (SKJ) dan lari jalanan. Jum’at (26/07/2024).
Lari jalanan dipimpin langsung oleh Kepala Staf Kodim 1002/HST Kapten Inf Moh. Alip Suroso usai melaksanakan Senam Kesegaran Jasmani (SKJ) 88.
Dandim 1002/HST Letkol Inf Fery Perbawa, S.Hub.Int., M.Han. melalui Kepala Staf Kodim 1002/HST Kapten Inf Moh. Alip Suroso, mengatakan bahwa olahraga rutin ini dilaksanakan dengan tujuan untuk menjaga kesehatan dan meningkatkan stamina prajurit serta sebagai sarana untuk menjaga soliditas, kekompakan dan kebersamaan yang selama ini telah menjadi ciri khas prajurit.
Berolahraga secara rutin dapat meningkatkan daya tahan tubuh sehingga tubuh tidak mudah terserang penyakit. Saat berolahraga, tubuh akan lebih bebas bergerak. Hal ini akan memicu proses metabolisme dan sirkulasi darah menjadi lebih lancar. Hasilnya tubuh lebih sehat dan kuat, serta enggak mudah terserang penyakit.
“Selain untuk menjaga kesehatan dengan berolahraga teratur pikiran kita akan menjadi fresh sehingga akan meningkatkan imunitas tubuh sehingga akan terhindar dari segala macam penyakit, ” tegas Dandim (pen1002hst).
